自分は華奢な体よりみちょぱみたいな美ボ

自分は華奢な体よりみちょぱみたいな美ボディになりたいから、サラダチキンがすごいいいってことに気づいた。タンパク質おおいのに、脂質、糖質制限ダイエット、サプリ少ない！筋トレして引き締めたい