セブンの寒天ゼリー食べたんだけど不味かったひと口目は味が薄いとしか思わなかったんだけど、食べ進めるにつれて化学物質の苦味を感じて半分でギブアップカロリーゼロ、糖質制限ダイエット、サプリも2g位だからダイエット向きだけど身体に悪そう

急に糖質制限ダイエット、サプリ制限しても、多分辛くて続かないから、飲み物は水、お茶にするとか？一日の摂取カロリー毎日気にするだけで、痩せると思う！あと毎日体重計乗るとか？