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今晩は豚バラブロック肉の蒸し煮。甘辛味で。の真似をしてエビとイカとレンコンと小松菜の白だし煮。タラコとしらたきの真砂和え。オクラとナスの麺つゆ和え。ワカメと飾り麩のお吸い物。糖質制限ダイエット、サプリ量は8gくらい。詳細はブログにて。

糖質制限ダイエット、サプリ制限は食べられるものが多いから、わたしはストレスなかったんだよねハイボールいいね

ソーセージに含まれる豚肉には、糖質制限ダイエット、サプリや脂質の代謝を良くしてくれるビタミンB2がたくさん含まれています。食事の総カロリーに注意しながら、上手に食事に取り入れていきたいものです。

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