キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

今晩は豚バラブロック肉の蒸し煮。甘辛味

今晩は豚バラブロック肉の蒸し煮。甘辛味で。の真似をしてエビとイカとレンコンと小松菜の白だし煮。タラコとしらたきの真砂和え。オクラとナスの麺つゆ和え。ワカメと飾り麩のお吸い物。糖質制限ダイエット、サプリ量は8gくらい。詳細はブログにて。