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今日の糖質制限ダイエット、サプリ制限飯はブランパン2個とツナサラダとサラダチキン。満腹にはならないけどパンが食べれるからそれなりに満たされる

IamsoII MyisI sItoisasof ass soI ame 炭水化物を控えていたのでこのGWどうしようかなと考えた結果、うまい肉を食しに行こうという短絡的な動機から岐阜に行ってみました。 飛騨牛や鶏ちゃんは岐阜の郷土料理として有名ですが、これらは肉料理なので狙い通…

おはようございます。 今朝は曇天の夜明けでした。本日もゴルフとウォーキングでたっぷりと有酸素運動をしてからの、マグマ塩の風呂に1時間入ってデトックスってかあ、笑。 昨日は断食してないのに、風呂上がりに計測したら、朝と比べて2も体重が減りました…

ダイエットで話題のお茶の効用要はどうなの？！まとめてみましたよ美容ダイエットお茶糖質制限ダイエット、サプリ制限