キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

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脳が商売道具なら糖質制限ダイエット、サプリは必須ですね。あとおすすめはカフェイン摂取。睡眠に影響しないよう、日中に摂取するとエネルギー代謝の順番が変わって脂肪の燃焼量が増えます。アスリートのスペシャルドリンクは紅茶ベースなのはその理論によります。運動前後にぜひ。