キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

今日の血糖値は111。一応の安心レベル

今日の血糖値は111。一応の安心レベルを維持してる。最近いい感じかもオヤツはブランとチアシードのクッキー糖質制限ダイエット、サプリ59とふわラテをいただきまーすそんな午後3時22分くらいです

何度やってもメンタルドン底で食欲もやる

何度やってもメンタルドン底で食欲もやる気も失せて体調崩すからたぶん糖質制限ダイエット、サプリ抜きは自分に合ってない。

糖質制限ダイエット、サプリ制限信者は楽して痩せようって魂胆が

糖質制限ダイエット、サプリ制限信者は楽して痩せようって魂胆が丸見えで本当に醜い白飯とチャーハン、体に悪いのはどっち?

ササミはナイアシン、セレンが多く含まれ

ササミはナイアシン、セレンが多く含まれています。ナイアシンはビタミンB3とも言われ、タンパク質、脂質、糖質制限ダイエット、サプリの代謝に大きく関わるので、ぜひ取りたい栄養素です。セレンは、抗酸化作用のある栄養素です。

昨日のストレッチ。開脚目標センチまであ

昨日のストレッチ。開脚目標センチまであと1センチのところまで来た。地道なメンテナンスで確実に身体は変わります。先日の健康診断の結果。糖質制限ダイエット、サプリ制限ウォーキングのおかげか、-以外は正常。ガンマもちょっとだけのオーバーなので良しとしよう。しばらくこの感じで行きます。いろいろツイてた。

抗生物質のグリコペプチド系はバンコマイ

抗生物質のグリコペプチド系はバンコマイシン、テイコプラニンがあるぞ。こいつはペプチドグリカン合成におけるグリコシル転移反応を阻害することにより細胞壁合成を阻害するぜ。こいつらはアミノ酸経路と糖質制限ダイエット、サプリ経路で合成される。7分子のアミノ酸と2-7分子の糖がグリコシド結合した構造を持ってるぜ

今日昼間冷蔵庫にあったのグレープフルー

今日昼間冷蔵庫にあったのグレープフルーツジュース飲んで、しばらくしてかなりの空腹感におそわれたから、やっぱり糖質制限ダイエット、サプリを摂らない方が良いんだろうな。最初に買った本は読み直したら、果物ジュース系も摂らないようにわりと厳しく書いてあったな