野菜ジュースを食前に飲むことをオススメ

野菜ジュースを食前に飲むことをオススメします。オフィスワーカーがコンビニでお昼を買うと炭水化物に偏った食事になりがちですが、野菜ジュースを食前にのむと食物繊維が後で食べる炭水化物糖質制限ダイエット、サプリの吸収を抑えてくれ、ダイエットに効果ありです。