キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

昨日のストレッチ。開脚目標センチまであ

昨日のストレッチ。開脚目標センチまであと1センチのところまで来た。地道なメンテナンスで確実に身体は変わります。先日の健康診断の結果。糖質制限ダイエット、サプリ制限ウォーキングのおかげか、-以外は正常。ガンマもちょっとだけのオーバーなので良しとしよう。しばらくこの感じで行きます。いろいろツイてた。