ですね！なので結構な筋トレが必要なんで

ですね！なので結構な筋トレが必要なんですよねー。糖質制限ダイエット、サプリ制限とかの場合食べないのもダメなんでやっぱり運動してお腹減らすしかノ鶏肉、赤身肉、魚介の飯テロは大歓迎ですよ！むしろ食べなきゃなモノたちo