2017-08-18 ビタミンは糖質制限ダイエット、サプリの働きを助ける働きがあり ビタミンは糖質制限ダイエット、サプリの働きを助ける働きがあります糖質制限ダイエット、サプリ炭水化物を効率よく消費するように助けてくれるのはビタミンB1とビタミンB2です豚肉、納豆、レバー、牛乳、うなぎなどによく含まれているビタミンです