それまでの3食うどん、ラーメン、みたい

それまでの3食うどん、ラーメン、みたいな生活から考えると、たった1回の外食でうどん1食分レベルの糖質制限ダイエット、サプリ摂取をしても日の13以下なわけで。カロリー制限みたいにあー食べすぎた！ってならないので本当に楽。