キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

理想のやせ食べ時間640白湯で水分補給

理想のやせ食べ時間640白湯で水分補給700朝食バランスよく1000野菜ジュース1200昼食糖質制限ダイエット、サプリたんぱく質しっかり1500間食豆大福等1930夕食和食がベスト