いいと思う。最近の野菜は、昔みたいにく

いいと思う。最近の野菜は、昔みたいにくさみやエグみがないけど、実はそれが栄養の元。つまり栄養価が落ちてる。加えて甘くなるように品種改良してるから、糖質制限ダイエット、サプリが上がってる。野菜だけで完全にビタミンを補うのは難しい。サプリの懸念は頼りすぎること。