2017-06-24 何を改善するかにもよりますが、私の場合 何を改善するかにもよりますが、私の場合は糖質制限ダイエット、サプリカットが必要みたいで、この表によると、ヨーグルトも果物もアカンですねゴボウや蓮根もNGとはビックリでした