キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

何を改善するかにもよりますが、私の場合

何を改善するかにもよりますが、私の場合は糖質制限ダイエット、サプリカットが必要みたいで、この表によると、ヨーグルトも果物もアカンですねゴボウや蓮根もNGとはビックリでした