キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

ダイエット初めて今日で11月や最近停滞

ダイエット初めて今日で11月や最近停滞期が来てるから全然体重が落ちない。わらでも前までは脂肪も落ちてたやろうけど筋肉が落ちてる方が大きかったんやろうな今は高タンパク、低糖質制限ダイエット、サプリで頑張ってるからどうしても落ちにくい--スクワット毎日やってるねんけど