睡眠外来では、食後の眠気とオレキシンと

睡眠外来では、食後の眠気とオレキシンとレプチンの関係を教えてもらったんだけど、眠たくて、オレキシンは指揮者である、ということしか覚えておりません。糖質制限ダイエット、サプリ制限を始めたら昼間の眠気が軽減されて、情動脱力発作が減った事を伝えて、そのまま暫く様子を見てみましょう、という感じの話をしました。