キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

速筋は、瞬間的に大きな力を出せる瞬発性

速筋は、瞬間的に大きな力を出せる瞬発性に優れた筋肉です。なんと速筋は糖質制限ダイエット、サプリをエネルギー源とします!だからダイエットにも筋トレが大切!