脂質を敵視しすぎないカロリーの話でよく

脂質を敵視しすぎないカロリーの話でよく敵視される脂質ですが、脂質の吸収量は体内で調節されています。脂質はカロリーが高いと言われますが、吸収されなければトイレ行き。そして、体内の中性脂肪の多くは過剰摂取した糖質制限ダイエット、サプリ由来なので、気をつけるべきものを間違えないことです。