2017-04-29 毎日豆乳と置き換えと朝バナナアンドヨー 毎日豆乳と置き換えと朝バナナアンドヨーグルトと糖質制限ダイエット、サプリ避けを始めた。一週間ほどでストンと落ちたんだけど、一度に始めたせいでどれの効果なのか全くわからない。