キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

2017-09-24から1日間の記事一覧

今日昼間冷蔵庫にあったのグレープフルー

今日昼間冷蔵庫にあったのグレープフルーツジュース飲んで、しばらくしてかなりの空腹感におそわれたから、やっぱり糖質制限ダイエット、サプリを摂らない方が良いんだろうな。最初に買った本は読み直したら、果物ジュース系も摂らないようにわりと厳しく書…

発信やコンテンツの力を地域でとう活かす

発信やコンテンツの力を地域でとう活かすのかとか、糖質制限ダイエット、サプリ制限と栄養とか全然関係ない話とか、呑みながらいろいろ話していました。ある程度の大人が集まると、時間の無駄にはしまいとある程度のいい話をしてしまうというのはあると思う…