晩ご飯の鶏団子鍋ですまだまだ余ってますが糖質制限ダイエット、サプリ脂質たんぱく質三大栄養素をバランス良く食べなければお腹は癒されない一方ですスープを少アレンジしてラーメン作り始めます皆さんも楽しい夕食を

１日に必要なビタミンとミネラルは4粒くらいで摂取できるけど、タンパク質糖質制限ダイエット、サプリ脂質という三大栄養素が圧倒的に足りないし、カロリーも足りない