10代の時に母が糖尿病だと遺伝するよって言われた時以来、炭水化物糖質制限ダイエット、サプリに関することは結構調べてたりしてたな。

仕事でもやもやする事があって、過食してしまった。そして血糖値急激に上げてインスリン出しまくっちゃったこと糖質制限ダイエット、サプリの余剰が脂肪として蓄積されていることを考えると、今凄く罪悪感と不安で吐きたい吐けない