糖質制限ダイエット、サプリ制限始めてからこの時間になると頭が糖分欲してるのか、ボーッとする。腹減りすぎて力も入らないし

91-60デンプンの消化吸収代謝 糖質制限ダイエット、サプリの消化 多糖類の澱粉は唾液の-アミラーゼや膵液の-アミラーゼで分解され小腸内ではマルトースとなりマルトースは小腸内で-グリコシターゼで分解され最終的にはグルコースになります。 ショ糖スクロー…