キレイになる為のダイエット生活!

キレイになる為に、ダイエット

2017-06-22から1日間の記事一覧

自分は華奢な体よりみちょぱみたいな美ボ

自分は華奢な体よりみちょぱみたいな美ボディになりたいから、サラダチキンがすごいいいってことに気づいた。タンパク質おおいのに、脂質、糖質制限ダイエット、サプリ少ない!筋トレして引き締めたい

今日はヨガリンパスペシャル。スペシャル

今日はヨガリンパスペシャル。スペシャルっていうだけあって、結構すごいじゃん、これ。けさパッツパツだったパンツが、ヨガの帰りには強風にあおられていた。まあ、糖質制限ダイエット、サプリ0とは言え、ビールと酎ハイ飲んじゃったんだよね。