やっぱり痩せてる人は努力してる。男でも女でも。ナンパばっかりしてチャラついてるあいつ、実は糖質制限ダイエット、サプリ制限してたんだって。おしゃれにうるさいあの子スタバ通いやめたって言ってた。何にもしてないよって言ってたくせにこっそりジムに…

まだジムってる。今の所位消費できてるはず！お昼として小さいおにぎりも食べて糖質制限ダイエット、サプリ補給。糖取らないと低血糖になって次のボクササイズの時倒れそうになるもん！ボクササイズもがんばるぞー

糖質制限ダイエット、サプリ制限やメック食やってる人達で、糖尿病治った人はどれ位居るんでしょう？私は脂質カロリー制限高強度筋トレやってそろそろ3月ですが、プロテイン40ブドウ糖60バナナ2本糖質制限ダイエット、サプリ40？リボ酸一錠で食後2時間後血糖…

脂質を敵視しすぎないカロリーの話でよく敵視される脂質ですが、脂質の吸収量は体内で調節されています。脂質はカロリーが高いと言われますが、吸収されなければトイレ行き。そして、体内の中性脂肪の多くは過剰摂取した糖質制限ダイエット、サプリ由来なの…

私はライトな糖質制限ダイエット、サプリ制限なんでやり方がちょっと違うかもですが、2週間続けたら慣れますよ